亚麻酸微囊粉中的α-亚麻酸的获取：
-亚麻酸是我们人体必需脂肪酸，而且必须每天从食物中来获取，无法自身来合成。通常在食物中α-亚麻酸含量丰富的仅仅是亚麻籽、紫苏籽、火麻仁、核桃、蚕蛹、深海鱼等少数食物中。 在日常生活中，紫苏油、亚麻籽油是α-亚麻酸含量最高的植物油，但由于我们的饮食生活习惯，都习惯于煎炸炒等饮食习惯，所以，建议通过补充高纯度的亚麻酸或亚麻酸微囊粉来补充不足。
