我们都知道，在怀孕期间一定要及时的补充营养，这是因为，营养对于胎儿的发育很重要。那么我们说，如果孕妇在孕期营养没有跟上，营养不良了，会有什么样的后果呢？
胎儿的生长发育需要营养，如果营养不良，就很容易影响胎儿的成长发育，或是导致他不发育，甚至会是胎儿的畸形。所以，孕期影响的补充很必要。其实所有孕妇都应该能明白这个道理，为什么还有一些孕妇营养不良呢？通常容易营养不良的都有哪些人呢？
第一，孕吐严重的人，顾名思义，这样的人，吃多少吐多少，并且因为孕吐还会影响了食欲，所以在这个阶段，是直接影响了营养的吸收。这个时候就应该吃一些能够缓解孕吐的食物，比如酸性的食物。
第二，挑食、偏食、节食的孕妇，这类的孕妇，很容易造成营养的不均衡，而一旦营养不均衡，最直接的后果就是营养不良。
第三，吃的少，吃的不好容易营养不良，那么吃得多呢？如果过分的补充营养，导致了营养过剩，其实这也是营养不良的一种。所以为了胎儿的健康，一定要控制饮食，做到营养的均衡。
所以，挑食需谨慎，自己和胎儿的健康最重要！