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孕期中吃这些水果对宝宝皮肤好

来源:www.yushanen.com  日期:2019-02-26  点击:

以下就是在孕期中,孕妇需要注意的事项,吃这些水果,对肚子里的宝宝皮肤好

1、孕早期:西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉

2、孕中期:柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠

3、孕晚期:猕猴桃、橙子、梨子、葡萄

 

而且要注意的是吃水果的时机最好选在两餐之间,不要大量进食水果甚至影响正餐。孕妇吃什么水果呢?建议孕妇根据孕期的不同阶段来选择合适的水果进食。