亚麻酸微囊粉中维生素的好处：
1、维生素A：脑、眼的生长动力，维持皮肤黏膜层的完整性;促进生长发育和维护生殖功能;增强视力、预防夜盲，是构成视觉细胞内的感光物质，视网膜上对暗光敏感的杆状细胞含有感光物质视紫红质，是暗视觉的必需物质;参与细胞RNA、DNA的合成和细胞的生长和再生;提高免疫细胞产生抗体的能力，增强免疫功能;参与骨质代谢等;
2、维生素B1也称硫氨素：神经功能的助手，以酶的形式参与能量代谢和葡萄糖转变成脂肪的过程。在神经生理方面有着重要的作用，它对胎儿、婴儿的脑起作用，是通过帮助蛋白质代谢而促进脑活动的。缺乏则新生儿多有哭闹、吐泻、凝视、抽搐、丙酮酸升高等症状;
3、维生素B2：宝宝聪明保护，在体内参与抗氧化防御系统，增强抗氧化酶的活力，提高机体对环境的适应能力。同时，对胎儿婴儿的脑发育有不可缺少的促进作用。不足时影响蛋白质代谢及胎儿发育，若孕早期缺乏可使软骨形成受阻，发生骨骼畸形，如长骨缩短、肋骨融合等症状。是人体中许多重要辅酶的组成部分;
4、维生素B6：水溶性维生素，为人体内某些辅酶的组成成分，参与多种代谢反应，尤其是和氨基酸代谢有密切关系。可预防妊娠呕吐和放射病呕吐。