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亚麻酸,帮助你恢复大脑的活力
随着高强度的工作,有一段时间出现了健忘的症状,转眼就忘记之前做的事情,对于像编辑、教师、设计师以及电脑工作者,经常用脑,脑力消耗比较大,也是常有的事情。其实,有时候过度的大脑疲劳会损伤大脑细胞,产生…
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孕妇补充亚麻酸,宝宝更聪明
亚麻酸对孕产妇的作用: 控制基因表达、优化遗传基因、转运细胞物质原料、控制养分进入细胞,影响胎婴儿脑细胞的生长发育。如果孕产妇体内缺乏α-亚麻酸,那么宝宝则会有脑发育迟缓、智力受损、机体发育缓慢、…
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亚麻酸——一位非常重要的“朋友”
未来15年,最具潜力产业排行榜中,大健康产业将居前10名之列。 在美国,到2030年,与健康相关的产业将为经济带来每年10000亿美金的收益。 人均GDP达到6000美元以上,健康休闲时代将进入这个…
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日常饮食中应注重食物搭配的多样性 科学补充亚麻酸
世界卫生组织建议,成年人将摄入的脂肪总量减至总能量的30%以下,会有助于防止体重过重,尤其要用多不饱和脂肪来代替饱和脂肪和反式脂肪。亚麻酸作为多不饱和脂肪酸,可谓是日常饮食中的理想选择。这是否代表我…
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亚麻酸:让下一代孩子的眼睛亮起来
近日,教育部、国家卫健委共同起草《综合防控儿童青少年近视实施方案(征求意见稿)》,拟规定将儿童青少年近视防控、总体近视率和体质健康状况纳入政府绩效考核指标,争取至2030年,小学生近视率降到38%以…
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孕期准妈妈爱吃酸 但这些不能碰
俗话说“酸儿辣女”,有些孕妈妈在孕期特别喜欢吃酸味的食物。我们都知道孕期吃酸能够帮助缓解孕吐反应,但在孕期吃酸还有很多的好处是大家不了解的。
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